Progutajte ovo zaspat ćete gotovo odmah, lijepo ćete spavati i buditi se svježi!

Milioni ljudi širom svijeta suočavaju spavanje pitanja svake noći. Milioni ljudi pate od nesanice, kao i, i to negativno utiče na njihov svakodnevni život.

Međutim, ne treba očajavati, ako ste jedan od njih, jer postoji potpuno prirodan lijek koji će obnoviti svoj san i da će vam pomoći da se probuditi svježi i u dobrom raspoloženju. Ovaj čudesni recept sadrži samo tri prirodne sastojke. Njegova priprema je brza i jednostavna, a to će vas spavati kao beba!

Sastojci:

¼ kašičice sirovog meda
1/8 kašičice morske soli
1 žlica kokosovog ulja


Sve ove korisne sastojke su izuzetno efikasne jer će opustiti vaš um tijelo. Osim toga, njihova kombinacija će smanjiti efekat šiljaka u kortizola, što je ono što ometa našu sposobnost da spava i budi te tokom noći.

Priprema i upotreba:
Za najbolje rezultate, trebali konzumirati ove moćne mješavina pred spavanje.

Postoje dva načina da se to konzumirati:
Opcija 1:

Mix je kokosovo ulje i med a zatim dodajte morske soli. Promiješati i uzeti kašiku smeše. Onda, popijte čašu vode.

Opcija 2

Također se možete konzumirati med i kokosovo ulje sirovog odvojeno, a zatim popiti čašu vode. Nakon toga, dodati soli u čaši vode i piti kao dobro.


U slučaju da se probudi u toku noći, ponovo iskoristiti ovu spavanje lijek, a vi ćete zaspao ponovo pasti u manje od pola sata.

Uprkos tome što je sladak, med ne podigne nivo šećera, i to vam pomaže da zaspite lako. Osim toga, pruža potrebnu količinu jetre glikogena skladištenje za mozak, a njegov nedostatak dovodi do povećanog lučenja hormona nadbubrežne žlijezde, kao hormona stresa, kortizola, i adrenalin. Kada u velike količine, ovih hormona izazvati probleme sa spavanjem.

S druge strane, kokosovo ulje energiju tijela i daje osjećaj sitosti, koji će vam pomoći da izbjegne glad ujutro. Također će spriječiti nivo šećera u krvi šiljcima tokom noći, što je glavni razlog zašto se probudimo.

So će vam pomoći da smanjite nivo hormona stresa i da će osigurati energiju.

Izvor: alternativaljekovitogbilja.info

POTRESNO, DIRLJIVO I POUČNO: Bolovao je od raka, a koze su mu spasile život! Evo šta se zavjetovao…

Pantelija Trninić iz sela Bradić kod Loznice odlučio je da sazida kuću kozama jer je verovao da ga je njihovo mleko izlečilo od raka.


Kako je posvedočio u ovom kratkom filmu, kad je saznao da je oboleo, obišao je nekoliko lekara i bolnica i imao jednu operaciju. Međutim, sve se promeniliokad je, po savetu jednog lekara, počeo da pije kozje mleko.


Kupio je, kako je rekao, jednu kozu, da bi kasnije imao i stado od 100 koza. Sve vreme je pio njihovo mleko, a u ovom filmu je svedočio da godinama nema nikakvih zdravstvenih problema.

Zbog toga je odlučio sazida kuću kozama, u znak zahvalnosti što su mu spasile život.

Pogledajte ovu potresnu, dirljivu i poučnu priču:

Izvor: http://prirodna-medicina.com

Menstruacija je ta koja će vam reći koliko ćete dugo živiti!

To je otkriveno u istraživanju na kojem je ni manje ni više nego 160 hiljada žena bilo uključeno.
Istraživanje u San Diegu na kojem je učestvovalo 16 hiljada žena njih
od dobi od 12 godina je tada dobilo prvu svoju menstruaciju i u
menopauzu ušlo u 50tim i te su doživjele 90 godina.

Što žena kasnije dobiju kasnije menstruaciju duže će živiti.
Među njima se ubrajaju one i koje nisu pušile nikako i koje nisu nikad dobile dijabetis.
Zdrave navike i zdrava menstruacija znače jednako zdrav život.

U časopisu “Menopauza” objavljeni su rezultati istraživanja sa univerziteta u Kaliforniji. Naime, praćeno je zdravlje 16.000 Amerikanki koje su trenutno u menopauzi, a rezultati kažu da su učesnice koje su dobile menstruaciju sa 12 godina i kasnije, ušle u menopauzu tek posle 50. godine, i time značajno sebi povećale šansu da proslave 90. rođendan.


– Naši istraživači kažu da žene koje kasnije dobijaju menstruaciju imaju manje šanse da boluju od određenih stanja, poput koronarne arterijske bolesti, i imaju mnogo veće šanse da ceo život provedu relativno zdrave – kaže autor istraživanja, Aladin Šadjab.

Pored toga, rezultati istraživanja pokazuju i da su žene koje kasnije dobiju menstruaciju i kasnije uđu u menopauzu uglavnom nepušači, i mnogo su manje šanse da obole od dijabetesa, iako još uvek nije jasna tačna povezanost između te dve činjenice. U svakom slučaju, kažu istraživači, računica je jasna: zdrave navike = zdrava mestruacija = zdrav život.

Izvor: http://prirodna-medicina.com

UŽAS U GLAVI: Mislila je da ima TUMOR na mozgu ali doktori su otkrili nešto još više ZASTRAŠUJUĆE!

Mnogi medicinski slučajevi nas ostave bez teksta. Tako je i ovaj slučaj mnoge zaprepastio. Radi se o Jamini Kranam(26) koja je mislila da ima tumor na mozgu.

U septembru 2014. godine je primjetila da ne razumije tekstove koje pročita i da čak ne razumije više ni šta drugi govore, iako pričaju na njenom jeziku.

Obratila se doktoru Hrair-u Šahinian u Los Angelesu koji je ustanovio da se ne radi o tumoru već o jednom drugom stanju. Naime, u njenom mozgu su otkrili embrion blizanca! Da, dobro ste pročitali…


Ovo stanje se označava kao teratoma tumor. Označava se i kao parazitski blizanac jer ovaj tumor izgleda tako da sadrži zube i dlake,a može i poprimit izgled fetusa. Zastrašujuće, zar ne?

Najčešće su benigni,a mogu bit i maligni, ali rijeđe. Na sreću, Jamini je uspješno odstranjen ovaj tumor. Pogledajte video koji daje objašnjenje:

Izvor: megagiga.info

Prirodni lijek za malokrvnost , astmu i holesterol!

Suve smokve su tokom cele godine dostupne, pa je tako uvek moguće napraviti suve smokve u maslinovom ulju. Ovaj spoj mediteranskih proizvoda predstvalja stari narodni lek za mnoge boljke.

Smokva nutritivna vrednost, kalorije, lekovitost

Smokva je veoma cenjeno voće sočnih plodova. Neko ih voli, a neko ne. Mnogi je drže u bašti kao ukrasnu biljku, zbog karakterističnih egzotičnih listova. Biljka najbolje uspeva u toplim krajevima, blizu mora, ali može da se uzgaja i u kontinentalim predelima. Problem je to što je osetljiva na niske temperature.

Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina. Suve smokve su mnogo više kalorične, nego sveže, zato ih treba jesti u ograničenim količinama. 

Ova voćka poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola. U pogledu sadržaja kalcijuma, smokve mogu zameniti mlečne proizvode, a važe i za afrodizijak. Postoje osobe koje su alergične na smokve, pa treba voditi računa i o toleranciji na ove voćke.

Recept za suve smokve u maslinovom ulju:

Suve smokve (do 40 komada) složiti u teglu, a onda naliti maslinovo ulje do vrha tegle. Zatvoriti i čuvati tako 40 dana. Smokve će da upiju dosta maslinovog ulja. Nakon toga se jede po jedna smokva pre svakog obroka. Svakako treba voditi računa o tome da se za ovaj recept koristi što kvalitetnije maslinovo ulje, a isto tako i kvalitetne suve smokve.

Izvor: alternativaljekovitogbilja.info

KURA OD 3 DANA ZA SPAS PLUĆA: Ovaj recept oporaviće i NAJOKORELIJEG PUŠAČA!

Bilo da ste pušač ili ne, može vam se dogoditi da imate problema sa plućima. Ukoliko ste pušač, tim gore, jer su vam pluća sigurno veoma oštećena. Ovaj recept će vam pomoći da ih pročistite u samo 72 sata.

Pre nego što počnete sa ovim tretmanom, potrebno je da izbacite sve mlečne proizvode, kako bi se relo rešilo toksina iz njih.

Kada ste to uradili, pratite sledeću kuru:

– Prvog dana, pre spavanja popijte šolju biljnog čaja. To će pomoći vašim crevima da se reše toksina koji izazivaju konstipaciju, i time ćete olakšati plućima da rade svoj posao.

– Pre doručka iscedite dva limuna u toploj vodi i popijte to.



– Popijte 300 mililitara isceđenog grejpfruta. Ukoliko ne volite grejpfrut, slobodno ga zamenite ananasom – ove dve voćke sadrže prirodne antioksidanse koji pomažu vašem disajnom sistemu.
– U periodu između doručka i ručka popijte 300 mililitara ceđene šargarepe. Time ćete alkalizovati svoju krv.

– Za vreme ručka obavezno u telo morate uneti sok od 400 mililitara koji sadrži kalijum, koji se u telu ponaša kao tonik za čišćenje. Pre odlaska u krevet popijte 400 mililitara soka od brusnice, koji će se izboriti sa bakterijama u vašim plućima koje izazivaju infekcije.
– Obavezno vežbajte! Pored toga, svakodnevno uživajte u toploj kupki koja traje oko 20 minuta – time ćete pomoći telu da se reši toksina. Pored svega toga, inhalirajte se uz pomoć ulja od eukaliptusa.

Izvor: prirodni-lijek.info

Više se nećete patiti: Ukočenost u vratu, ramenima i leđima uklonite za par minuta, evo i kako!

Ovo je idealan način kako da se oslobodite od ukočenog vrata u manje od 10 sekundi, nevjerovatno efikasno…

Bol u vratu, leđima i ramenima postaje je sastavni dio vašeg života? Nikako nemojte pokušavajti da se naviknete na njega. Bez obzira na zahtjeve vaše profesije, i brojne obaveze ne morate trpjeti jake bolove i ukočenost vrata,leđa i ramena naročito ako su vaše tegobe praćene mučninom, vrtoglavicom, otežanim gutanjem i ograničenom pokretijivošću glave i ramena.



Uz odgovarajuću terapiju, problemi sa vratnom kičmom mogu se brzo eliminisati. Prije nego što pokušate sa modernim, medikamentoznim načinom liječenja pokušajte sa jednostavnim trikom iz videa!

Podijelite ovaj jednostavni, a efikasni trik sa vašim prijateljima.

Izvor : LijekizPrirode.com