Mirisi imaju nevjerojatan utjecaj na naše emocije, um i tijelo. Neki mirisi mogu da osvježe, da vam pomognu da bolje pamtite, ili da vas razbude.
Pogledajte koje arome da birate u određenim situacijama.
Ako vam je potrebna utjeha savjetujemo vas da pomirišete vaniliju. Ova aroma djeluje umirujuće na emocije, ali svejedno će potaknuti mozak na kreacije. Ima i afrodizijačka svojstva.
Lavanda je poznata biljka koja djeluje umirujuće, pomaže da brže zaspite i opustite se.
Menta će vaš trening držati na potrebnom nivou. Njezin miris će vas potaknuti da se gibate.
Miris jasmina popravlja raspoloženje, daje polet, a njegov čaj pomaže pri mršavljenju.
Kavu ne treba posebno predstavljati. Reći ćemo tek toliko da je kava dobra za početak dana, no u kavi ne treba pretjerivati.
Kako iskoristiti limun? Iscijedite kap i pomirišite usred radnog dana ili kad spremate ispit. Limun će izoštriti um i povećati radnu sposobnost.
izvor: zdravlje iz prirode.
Nema komentara:
Objavi komentar